Fortalece curso Salud Mental el bienestar emocional del personal del INJUCAM

Con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional del personal y promover una atención más empática, cercana y humana hacia las juventudes, el Instituto de la Juventud del Estado de Campeche (INJUCAM) inició el curso “Salud Mental”, impartido por la psicoterapeuta Laura Barraza Segura. 

El taller consta de 4 sesiones, y está diseñado como un espacio de aprendizaje y reflexión enfocado en fortalecer el bienestar emocional, mejorar la comunicación y brindar una atención más empática, cercana y humana a las juventudes.

En la primera sesión, se abordó la temática “Mente Consiente” en la que se trataron diversos puntos como: las creencias, las características de las personas emocionalmente y mentalmente sanas, y cómo se reflejan las cargas emocionales en el cuerpo, destacando la frase “El cuerpo nunca miente”; además de diversas dinámicas de relajación.

En este módulo se contó con la presencia del titular del INJUCAM, Memo Novelo, quien estuvo acompañado de Mónica Sosa, directora del Instituto de Cultura y Artes del Estado de Campeche y  del psicólogo Luis Lara, coordinador de Convive Campeche. 

Memo Novelo, durante su participación de bienvenida, mencionó que la salud mental no es un lujo, es una necesidad y que, para poder servir y ayudar a una juventud llena de necesidades, pesares y dolores, es necesario primero mirar hacia adentro, conocernos a nosotros mismos y sanar para así transformar hacia afuera, fortalecer nuestra escucha, empatía y compromiso con las juventudes.

Desde el INJUCAM se reconoce que para acompañar, orientar y transformar la vida de las juventudes, es fundamental que el personal mire hacia dentro, fortalezca su bienestar integral y genere vínculos humanos que contribuyan a una atención de calidad.