Exhortan a realizar actividad física diaria, para mejorar la salud

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, personal de las diferentes áreas de la Dirección de Servicios de Salud realizó “Una Pausa para la Salud”, donde a través de rutinas físicas, desarrolladas en el entorno laboral, contribuyen al fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad para reducir el riesgo cardiovascular, así como el sobrepeso en los trabajadores.

Con estas acciones se promueve la activación en las áreas de trabajo y un ambiente libre de estrés para una mejor calidad de vida, saludable y plena para todos.

A su vez, genera beneficios a la mente con reducción de pensamientos negativos, mejora el estado de ánimo y promueve un sueño reparador.