Exitosa clase y exhibición de Tai Chi, en el “20 de Noviembre”

Con aproximadamente medio centenar de participantes, se llevó a cabo la clase y exhibición de Tai Chi, evento que estuvo a cargo del maestro Gerardo Alejandre Cruz y coordinado por el departamento de Activación Física del Instituto del Deporte de Campeche, en la Unidad Deportiva “20 de Noviembre”.

La clase grupal fue tomada por jubiladas y pensionadas de los grupos Casa de Día, Ximbal y de la comunidad de Lerma, quienes mostraron ante los presentes diferentes rutinas, mostrando lo versátil e importante para salud que resulta la práctica de esta actividad, que según el maestro pueden practicarlo todos.

Se dio una exhibición de Chi Chung, donde contó con la participación de todas las asistentes, quienes mostraron que la práctica del Tai Chi es de mucha concentración, respiración y sobre todo, técnica a la hora de cada evolución.